1. Самое важное: первые сеансы солнечных ванн не должны длиться не более 20 минут.
2. Если вы принимаете лекарства перед тем, как загорать - проконсультируйтесь с врачом.
3.Наносите солнцезащитный крем за 20-25 минут до выхода на улицу.
4. Не забывайте: загар, полученный с помощью "автобронзанта", не защищает от солнечных ожогов.
5.Не экономьте на солнцезащитных средствах, наносите их в достаточном количестве.
6.Ещё один нюанс, о котором все помнят, но попав на пляж, забывают: не загорайте с 11 до 16 часов, в это время солнце самое активное и солнечные ожоги можно получить в течении 10-15 минут.
7.Если солнцезащитного крема вдруг под рукой нет, и купить его нет никакой возможности - выручит вас оливковое масло.
Источник: https://amid.kz/
Если у Вас еще нет аккаунта на нашем портале, Вам необходимо зарегистрироваться.