Физическая культура в жизни студента
А.Ю.Ильинская, студентка
Оренбургский филиал РЭУ им. Г.В. Плеханова,Россия
Научный руководитель – Н.С. Шумилина, к.п.н.,доцент
Аннотация: Целью исследования стало установить как в настоящее время физическая культура влияет на жизнь студента.Я хотела бы рассмотреть в данной статье именно эту тему,поскольку она является актуальной и на сегоднейший день.Без сомнения, физическая культура отражается во всех сферах жизнедеятельности человека,приведу несколько примеров:развивает и улучшает личные качесва человека,укрепляет мотивацию,формирует потребность в здоровом образе жизни,а также обеспечивет сохранения хорошего здоровья на протяжении всей нашей жизни.
Ключевые слова:студент,занятия,спорт,здоровый образ жизни,физическая культура.
Сегодня в нашем обществе остались общественные ценности,значение которых не предаётся опасению,и такая ценности трактуется как физичсекая культура.
Что же такое вообще физическая культура?Давайте разбереёмся.
Под физической культурой понимается самое глобальное,собирательное понятие,которое включает все достижения,успехи,накопленные в процессе общественно-исторической практики:уровень здоровья,искусства,науки,также технические ценности.
Я бы хотела всё таки рассмотреть физический аспект в жизни современного студента,ведь ,по моему мнению,эта проблема очень актуальна в наше время.У студентов колледжей ,универститетов именно в этот промежуток времени ,пока они обучаются,формируются и закладываются самые основы здорового образа жизни.Вместе с тем велика нагрузка студентов в учебных заведениях ,что заметно вредит физическому здоровью студента.Также существует мнение,что отсутствие спорта в жизни молодого студента ,приводит к никотиновой зависимости,алкоголизму.Ещё распространяется мнение о демографической проблеме ,а соответственно о экономической ситуации в стране физической культуры общества.По общечеловеческим понятиям текущего времени физкультура является уникальным средством сохранения и потенциала здоровья молодежи.Поэтому развитие в сфере физической культуры и спорта должно с неизбежностью двигатья вперёд.Для выполнения этой задачи надлежит формирование у студентов стабильной потребности в реализции физического усовершенствования и здоровом жизненном укладе.Не исключено,что студент должен обладать рядом физических качеств.
Физические качества – это качества, характеризующие физическое развитие человека и его способности к двигательной деятельности Ими являются сила, выносливость и ловкость. Также различают гибкость и комплексные качества: скоростную или силовую выносливость и прыгучесть.
Цель исследования –рассмотреть как спорт и физические нагрузки сказываются на современных студентах,а также изучить влияние регулярных занятий физической культурой на выполнение студентами контрольных нормативов, которые подразумевают развитие и поддержания физических качеств.
Существенную роль в формировании хорошего здоровья у молодых студентов играет лицо преподавателя кафедры физической культуры ,который должен быть не только убеждён принципами здорового образа жизни,но и конечно должен обладать техникой формирования у студентов практических навыков.Те,кому сегодня 18-21 года ,достаточно скоро будут основными лицами в нашей стране.Привычка здорового удела жизни должна формироваться в своей семье и в учебных заведениях.Пропаганда здорового образа жизни в университетах ,личный показатель преподаватетельского коллектива поможет воспитать и вырастить здоровое молодое поколение.Сотрудник по экономике,а также экономической безопасности может работать с различной документацией, так и правовой деятельностью, например, работа в правоохранительных органах. Значит это то, что работа в данной сфере может быть, как «сидячей», так и достаточно подвижной. А работник, который работает со знаками,нужны такие качества, как, выносливость, сосредоточенность и конечно же усидчивость. Специалист, который работает в подвижной деятельности нужно развивать в себе такие качества как быстрота, сила и гибкость. Можно сказать,что именно поэтому важно большое внимание оказывать спорту и физическим нагрузкам, а также поддерживать навыки.
Хочется рассмотреть ,сколько по времени студент тратит время на спорт.
Таблица 1.
Мы видим,что почти половину студентов очень редко занимаются физическими нагрузками,что очень печально.А ежедневно тратят своё время на спорт достаточно мало молодых студентов.
Чтобы хоть как-то молодых студентов привлечь к занятиям спорт и поддреживать их физические качества в Оренбургском филиале РЭУ им. Г.В. Плеханова проводятся специальные тренировочные занятия по физической культуре. Также существуют разнообразные массовые спортивные мероприятия и соревнования.
Сегоднейший уровень экономического и общественного развития общества требует регулярного повышения физической оснащённости студентов.Постоянные занятия физическими упражнениями ,туризмом,спортом ,существенно увеличивая физическую работоспособность индивида ,сказываются и на умственной деятельности.В результате систематических занятий спортом в экономической отрасли снижается количество невыходов на рабочее место по болезни ,что непосредственно оказывает положительное влияние на ВВП.Тип экономического роста ,его динамичное положение достаточно сильно зависят от конкурентоспособности рабочей силы-аккуратности,ответственности ,а также работоспособности.Эти данные характерестики показывают существенные конкурентные преимущества трудящихся рабочих во всех сферах экономики: в транспорте,образовании,промышленности,строительстве и иных отраслях хозяйственной деятельности.И,наоборот,недобросовестность и безответственность в трудовой работе и текущей жизни-это огромные минусы и недостатки ,которые в скором времени желательно устронить.В границах решения этой важной экономической задачи физическая культура и физические нагрузки играют большую роль.Призние страной значимости спорта для народа выражается в его регулярном финансировании ,а также постоянным расширением количества спортивных секций,стадионов, спортивных учреждений.На сегоднейший день в нашей стране около 7,8% занимаются спортом ,тогда как в других государствах этот показатель достаточно намного выше.Например ,в Сша спортом занимаются свыше 40% населения.Я считаю,что это очень позорно для нашей большой страны,ведь бесконечно можно перечислять плюсы занятия спортом и физическими упражнениями.
Заканчиваю своих мысли и рассуждения,хочется подвести итог,любой здравомыслящий человек желает прожить свою жизнь долго и благополучно .Только вот никто не хочет вести этот самый здоровый образ жизни,соблюдать правильное питание,не принимать наркотических средств,алкоголь и конечо,хотя бы с утра бегать,общество просто противоречит самим себе.Поэтому,нужно делать всё,чтобы сохранить своё здоровье,пока не стало поздно,ведь здоровье и жизнь у нас одна.
Использованная литература
1)Масляков В. А., Матяжов В. С. Массовая физическая культура в вузе. / Учебное пособие. –М.: «Высшая школа», 1991.-240 с.
2) Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.: ФиС, 2007.
3)Физическая культура в системе профессиональной подготовки бакалавров: теоретический аспект: электронное учебное пособие / Шумилина Н.С., Гилазиева С.Р., Холодова Г.Б. Хроники объединенного фонда электронных ресурсов Наука и образование. 2015. № 8-9 (75-76). С. 9.
4) Ильинич М.В. Физическая культура студентов. - М.,2002.
5)Роль спорта в жизни студента,https://otherreferats.allbest.ru/sport/00643334_0.html Дата обращения:28.06.2018.
Если у Вас еще нет аккаунта на нашем портале, Вам необходимо зарегистрироваться.